Αυτοαποτελεσματικότητα
Self efficacy
Η πεποίθηση ότι μπορείς να φέρεις ένα συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Είναι ειδική και όχι γενική, οπότε δεν ταυτίζεται με την αυτοπεποίθηση, και χτίζεται κυρίως από το δικό σου ιστορικό με κάτι απαιτητικό και όχι από όσα σου είπαν για σένα.
Πώς το αναγνωρίζεις
Ρώτα τι έκανες τον τελευταίο μήνα που δεν ήσουν σίγουρος ότι μπορείς. Αν δεν σου έρθει τίποτα, η πεποίθηση δεν είχε με τι να τραφεί, και καμία ποσότητα ενθάρρυνσης δεν το αναπληρώνει.
Η έρευνα πίσω από τον όρο
Ο όρος δεν είναι δική μας επινόηση. Προέρχεται από δημοσιευμένη έρευνα, και παρακάτω είναι τι βρήκε — σε δική μας σύνθεση από τη δημοσιευμένη περίληψη, όχι μετάφραση του πρωτότυπου.
Bandura, A. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control — πηγή
Το έργο αυτό παρουσιάζει την έννοια της αυτοαποτελεσματικότητας (self-efficacy), δηλαδή την πεποίθηση του ατόμου ότι μπορεί να επιτύχει έναν στόχο. Η υψηλή αυτοαποτελεσματικότητα συνδέεται με μεγαλύτερη επιμονή, καλύτερη μάθηση και υψηλότερη απόδοση.
Εξασκείται σε
Ο όρος δεν μένει ορισμός. Εμφανίζεται μέσα σε αποστολές όπου το φαινόμενο συμβαίνει σε πραγματικό χρόνο και πρέπει να το αναγνωρίσεις καθώς σου συμβαίνει.
Η Πιο Εύκολη Δουλειά
Πηγές
Κάθε ισχυρισμός σε αυτή τη σελίδα αντιστοιχεί σε δημοσιευμένη έρευνα. Οι παραπομπές οδηγούν στην πρωτότυπη πηγή.
- Bandura, A. (1997). Self-Efficacy: The Exercise of Control — Η πηγή στο macmillanlearning.com