Συναισθηματική διαφοροποίηση
Emotion differentiation
Πόσες διαφορετικές καταστάσεις χωράνε στα λόγια σου, από ένα φαρδύ «χάλια» μέχρι μια πρόταση που λέει και από τι. Το ίδιο πράγμα νιώθεις, αλλά με στενότερη λέξη ξέρεις πού να το πας.
Πώς το αναγνωρίζεις
Φαίνεται στη λέξη που σου βγαίνει πρώτη: αν είναι το «χάλια», δεν ξέρεις ακόμα από τι.
Η έρευνα πίσω από τον όρο
Ο όρος δεν είναι δική μας επινόηση. Προέρχεται από δημοσιευμένη έρευνα, και παρακάτω είναι τι βρήκε — σε δική μας σύνθεση από τη δημοσιευμένη περίληψη, όχι μετάφραση του πρωτότυπου.
Salovey, P., & Mayer, J. D. (1990). Emotional Intelligence — doi:10.2190/DUGG-P24E-52WK-6CDG
Τι βρήκε
- Διατυπώνεται για πρώτη φορά ένα πλαίσιο συναισθηματικής νοημοσύνης ως σύνολο δεξιοτήτων και όχι ως γνώρισμα προσωπικότητας.
- Οι δεξιότητες αυτές αφορούν την ακριβή αποτίμηση και έκφραση του συναισθήματος στον εαυτό και στους άλλους, την αποτελεσματική ρύθμισή του, και τη χρήση των συναισθημάτων για να παρακινηθεί, να σχεδιάσει και να πετύχει κανείς.
- Η τοποθέτηση της έννοιας γίνεται μέσα από τη βιβλιογραφία της νοημοσύνης, και ιδίως της κοινωνικής νοημοσύνης. Έτσι φαίνεται η θέση του συναισθήματος στις παραδοσιακές αντιλήψεις για τη νοημοσύνη.
- Συζητείται ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην ψυχική υγεία.
Πώς το βρήκε
Θεωρητικό άρθρο που ανασκοπεί τη διαμάχη για τον προσαρμοστικό ή δυσπροσαρμοστικό χαρακτήρα του συναισθήματος και συγκροτεί από εκεί ένα ενοποιητικό πλαίσιο για τις σχετικές με το συναίσθημα δεξιότητες.
Τι σημαίνει για τη δεξιότητα «Συναισθηματική νοημοσύνη»
Είναι η ιδρυτική διατύπωση της έννοιας, και την ορίζει εξαρχής ως δεξιότητα. Ό,τι είναι δεξιότητα εξασκείται· ό,τι θεωρηθεί χαρακτήρας, όχι.
Εξασκείται σε
Ο όρος δεν μένει ορισμός. Εμφανίζεται μέσα σε αποστολές όπου το φαινόμενο συμβαίνει σε πραγματικό χρόνο και πρέπει να το αναγνωρίσεις καθώς σου συμβαίνει.
Δύο ώρες μετά τα συγχαρητήρια
Πηγές
Κάθε ισχυρισμός σε αυτή τη σελίδα αντιστοιχεί σε δημοσιευμένη έρευνα. Οι παραπομπές οδηγούν στην πρωτότυπη πηγή.
- Salovey, P., & Mayer, J. D. (1990). Emotional Intelligence — doi:10.2190/DUGG-P24E-52WK-6CDG