Συναισθηματική διαφοροποίηση

Πώς το αναγνωρίζεις

Πες την κατάστασή σου ως πρόταση που έχει μέσα αιτία, και μετά δες αν περισσεύει το ένα τρίτο του συναισθήματος: αν περισσεύει, η ετικέτα είναι λάθος.

Η έρευνα πίσω από τον όρο

Ο όρος δεν είναι δική μας επινόηση. Προέρχεται από δημοσιευμένη έρευνα, και παρακάτω είναι τι βρήκε — σε δική μας σύνθεση από τη δημοσιευμένη περίληψη, όχι μετάφραση του πρωτότυπου.

Τι βρήκε

• Διατυπώνεται για πρώτη φορά ένα πλαίσιο συναισθηματικής νοημοσύνης ως σύνολο δεξιοτήτων και όχι ως γνώρισμα προσωπικότητας.
• Οι δεξιότητες αυτές αφορούν την ακριβή αποτίμηση και έκφραση του συναισθήματος στον εαυτό και στους άλλους, την αποτελεσματική ρύθμισή του, και τη χρήση των συναισθημάτων για να παρακινηθεί, να σχεδιάσει και να πετύχει κανείς.
• Η τοποθέτηση της έννοιας γίνεται μέσα από τη βιβλιογραφία της νοημοσύνης — και ιδίως της κοινωνικής νοημοσύνης — ώστε να φανεί η θέση του συναισθήματος στις παραδοσιακές αντιλήψεις για τη νοημοσύνη.
• Συζητείται ο ρόλος της συναισθηματικής νοημοσύνης στην ψυχική υγεία.

Πώς το βρήκε

Θεωρητικό άρθρο που ανασκοπεί τη διαμάχη για τον προσαρμοστικό ή δυσπροσαρμοστικό χαρακτήρα του συναισθήματος και συγκροτεί από εκεί ένα ενοποιητικό πλαίσιο για τις σχετικές με το συναίσθημα δεξιότητες.

Τι σημαίνει για τη δεξιότητα «Συναισθηματική Νοημοσύνη»

Είναι η ιδρυτική διατύπωση της έννοιας — και την ορίζει εξαρχής ως δεξιότητα. Ό,τι είναι δεξιότητα εξασκείται· ό,τι θεωρηθεί χαρακτήρας, όχι.

Εξασκείται σε

Ο όρος δεν μένει ορισμός. Εμφανίζεται μέσα σε αποστολές όπου το φαινόμενο συμβαίνει σε πραγματικό χρόνο και πρέπει να το αναγνωρίσεις καθώς σου συμβαίνει.

• Δύο Ώρες Αργότερα

  Επίπεδο 1